Mijn favoriete teensokken voor verschillende gelegenheden

Dit is een artikel van Arie (en bevat affiliate links)

Er zijn veel verschillende soorten teensokken verkrijgbaar. Maar welke kies je? Voor welk gebruik?

Waarom teensokken?

Er valt van alles te zeggen over het voordeel van het dragen van teensokken voor barefootschoenendragers, maar de belangrijkste reden voor mij is simpelweg dat het effect van barefoot schoenen met een wijde teendoos grotendeels wegvalt bij het dragen van reguliere sokken.

Nadat ik mijn eerste barefoot schoenen kocht had bleef ik eerst last houden van pijnklachten, totdat iemand mij erop wees dat ik ook nog steeds gewone sokken droeg. Pas nadat ik ook overstapte op teensokken was ik van mijn pijnklachten af.

Over Injinji, ToeToe en Knitido

Injinji

is een Amerikaans merk, met teensokken die geschikt zijn voor hardlopen, wandelen en andere sporten. De teensokken van Injinji hebben over het algemeen van goede pasvorm en goede kwaliteit, maar dat is afhankelijk van het model. Lees daarom altijd even de beschikbare reviews op injinji.com of amazon.com. De meeste modellen van Injinji zijn makkelijk verkrijgbaar bij Nederlandse (web)winkels, waaronder injinji.nl en Barefoot & More.

ToeToe

is een Engels merk teensokken, met vooral sokken die geschikt zijn voor alledaags gebruik. Ze hebben sokken van verschillende materialen, waaronder katoen, zijde en wol. ToeToe sokken zijn in Nederland verkrijgbaar bij Teensok.nl. Je kunt ze ook vanuit Engeland bij ToeToe of vanuit Tjechië bij Realfoot bestellen.

Bij de sokken van ToeToe is de kleine teen ter hoogte van de vierde teen geplaatst, wat anatomisch gezien niet klopt (de kleine teen zit meestal lager dan de vierde teen). Hierdoor gaat de sok niet zo makkelijk over de kleine teen bij het aantrekken. Bij het dragen geeft het mij echter geen problemen.

Knitido

Knitido is een Japans merk teensokken. De tenen van deze sokken zijn voor veel gebruikers te lang. Zij vragen zich af of Japanners misschien langere tenen hebben dan Europeanen. Knitido sokken zijn onder andere verkrijgbaar bij Barefoot & More of knitido.de.

Mijn favoriete teensokken voor dagelijks gebruik

ToeToe Outdoor Mid-calf Wool

De ToeToe Outdoor Mid-calf Wool is mijn favoriete teensok voor dagelijks gebruik. De sok bevat een hoog percentage merinowol, wat ervoor zorgt dat de sok warm is in de winter en in de zomer niet zweet, ook niet bij 30 graden. Nog een belangrijk voordeel: de sok gaat niet stinken bij herhaald gebruik. In de vakantie kan ik er prima een week mee doen. Hoewel de sok gemaakt is voor wandelen is de sok ook prima voor dagelijks gebruik. De sok is wel duur, maar het is wat mij betreft het geld waard.

Deze teensok is gemaakt van 60% wol, 35% nylon en 5% spandex. De sok is verkrijgbaar in de kleuren blauw, grijs en zwart en in de maten Small (35-39), Medium (40-43) en Large (44-47). Als je tussen twee maten zit, kun je het beste de grootste maat kopen. De sok is in Nederland voor €20 te bestellen bij Teensok.nl.

Injinji Outdoor Midweight Crew

Een alternatief is de Injinji Outdoor Midweight Crew. Deze sok heeft een nog hoger percentage merino (75% Merino, 22% Nylon, 3% Lycra) en is voor €25 per paar verkrijgbaar bij injinji.nl, Barefoot & More en verschillende Nederlandse webwinkels. Op Amazon klagen meerdere gebruikers over de duurzaamheid van deze sok: er komen snel gaten in. Zelfs verkopers in de winkel schijnen ze af te raden. Mogelijk is dit de keerzijde van het hogere percentage merino.

Knitido Everyday Crew Merino & Cotton

Een ander alternatief voor dagelijks gebruik is de Knitido Everyday Crew Merino & Cotton. Deze bevat 45% katoen, 45% merino, 9% nylon en 1% elastaan. Omdat hier wat minder merino in zit zijn ze wat minder warm en meer zweterig. Ook hier klagen gebruikers over de duurzaamheid. Daarnaast zitten ze wat minder goed: of te strak of te los bij de kuiten.

Mijn favoriete teensokken voor hardlopen

De Injinji Ultra Run Midweight Crew is mijn favoriete teensok voor hardlopen. De sok is gedempt met badstof over de hele zool, wat voor net een beetje extra demping zorgt bij het hardlopen. De sok past goed en is goed uit te wassen. Door de badstof is de sok dikker dan de meeste teensokken.

De sok is gemaakt van 67% Nylon, 30% Coolmax en 3% Lycra. De sok is verkrijgbaar in de kleur grijs/zwart en in de maten S (37 – 40), M (40.5 – 44), L (44.5 – 47) en XL (47.5+). De sok is in Nederland voor €23 per paar beschikbaar bij Barefoot & More en verschillende webwinkels.

Mijn favoriete teensokken voor fitness

De Injinji Run Midweight Mini-Crew is mijn favoriete teensok voor fitness. De sok is eigenlijk een hardloopsok, maar daarvoor vind ik de sok te kort. De sok komt niet hoog genoeg om je enkels te bedekken en om onder de onderkant van je broek te stoppen, om zo de wind tegen te houden. Voor in de sportschool is de sok prima: net wat dikker dan een dunne sok en daarmee biedt de sok net wat meer demping. Tegelijkertijd is de sok niet te dik, licht van gewicht en voldoende ademend.

De sok is gemaakt van 67% Nylon, 30% Coolmax en 3% Lycra en beschikbaar in verschillende kleuren, in de maten S (37 – 40), M (40.5 – 44), L (44.5 – 47) en XL (47.5+). De sok wordt in Nederland voor €19 per paar verkocht door verschillende barefoot winkels.

Injinji heeft ook een Trainer Original Weight Mini-Crew, maar deze is net wat dunner en zit vrij strak. Deze is wel wat goedkoper (€14,50 per paar), maar lijkt ondanks dat niet heel goed te verkopen.

Mijn favoriete teensokken voor wandelen

De Injinji Trail Midweight Crew is mijn favoriete teensok voor wandelen. De sok zit comfortabel (biedt net een beetje extra demping) en heeft een fijne dikte (niet te warm, niet te koud). Rond de enkels zit de sok iets aan de strakke kant. Bij schoenen die wat aan de krappe kant zijn is de sok wat te dik, maar in de winter is de extra dikte juist fijn.

De sok is gemaakt van 58% Nylon, 39% Coolmax en 3% Lycra en is verkrijgbaar in verschillende kleuren, maar wordt meestal verkocht in de kleur donkergrijs. De sok is beschikbaar in de maten S (37 – 40), M (40.5 – 44), L (44.5 – 47) en XL (47.5+) en wordt in Nederland voor €20 per paar verkocht door verschillende webwinkels.

Mijn favoriete teensokken voor grip

De Toesox Full Toe Ankle Grip Socks is mijn favoriete teensok met grip. Deze ‘gripsok’ of ‘studiosok’ van het Amerikaanse merk Toesox heeft een anti-slip zool, waardoor de sok minder glad is dan een reguliere sok. Handig voor studiowerk (yoga, pilates, thai chi), maar ook voor op sokken in huis lopen.

Toen ik nog geen barefoot sportschoenen had heb ik deze sokken een tijdje gebruikt voor dansen en voor krachttraining, maar bij springende dansbewegingen, opdrukken en lunges biedt de sok t te weinig demping en grip. En als je echt stevig wilt staan bij yoga kun je ze toch beter uit doen en op je blote voeten werken.

De sok is gemaakt van 77% Biologisch katoen, 19% Polyester, 2% Elastaan en 2% Elastodiene en is beschikbaar in de kleuren zwart en lichtgrijs en de maten S (35-38), M (39-42) en L (43-46). Als je tussen twee maten zit, adviseren andere gebruikers om de kleinste maat te kopen, zodat je voet niet heen en weer schuift in de sok.

De Toesox Full Toe Ankle Grip is in verschillende hoogtes beschikbaar (no show, enkelhoogte, crew). Daarnaast is er ook een teenloze (Half Toe) versie van deze sok beschikbaar. Hierbij blijven de tenen zelf grotendeels bloot. De sok is voor €21 per paar verkrijgbaar bij Decathlon en verschillende andere webwinkels.

Injinji heeft studiomodellen van vergelijkbaar materiaal (83% Katoen, 15% Nylon en 2% Spandex), de Injinji Grip Full Foot No-Show en de Injinji Grip Toeless Mini-Crew. De laatste van deze twee is voor €22,50 per paar te bestellen bij Decathlon. Voor een vergelijkbare prijs biedt Knitido ook een mini-crew hoogte studiomodel van vergelijkbaar materiaal (88% Katoen, 9% Nylon, 2% Elastane, 1% Polyester).

Een stuk goedkoper is het full toe model van ToeToe. Deze is voor €14 verkrijgbaar bij Realfoot. Dit is echter gewoon een dagelijkse teensok met een anti-sliplaagje erop, dus meer gemaakt voor in huis lopen dan voor studiowerk.

Mijn favoriete teensokken met kleuren

De ToeToe Essential Mid Calf Cotton is mijn favoriete teensok voor sokken in leuke kleuren. Deze sok is namelijk verkrijgbaar in 14 verschillende kleuren, waar onder turquise, deep green en oranje. Naast de effen versie is er ook een gestreepte versie, met leuke patronen bestaande uit meerdere kleuren.

Alle versies zijn gemaakt van 90% Katoen en 10% Elastaan. Daardoor is de sok wel wat sneller zweterig, vooral bij warmer weer. De sok heeft maar één maat (36 – 46). Daardoor is de pasvorm voor mensen met kleinere of juist grotere voeten niet altijd even goed. Er is ook een herenversie beschikbaar, die iets dunner is en een iets ruimer pasvorm heeft (41 – 48).

In Nederland wordt de effen sok voor €11,90 per paar verkocht door mediconline.nl. De gestreepte versie kost €14. Je kunt de effen sokken ook voor €11 per paar bestellen bij Realfoot in Tsjechië. De herenversie is voor €11 beschikbaar bij teensok.nl.

Mijn favoriete teensok voor teenspreiden

De ToeToe Toe Separator Crew is mijn favoriete teenspreidersok.

Een teenspreidersok is een stoffen variant van de siliconen of plastic teenspreider. De sok is bedoeld als teenspreider en niet geschikt om op te lopen. Je kunt er op zich wel op lopen, maar echt prettig loopt het niet, omdat de verdikking tussen de tenen ook aan de onderkant van de voet doorloopt. Tenzij je heel veel extra ruimte in je schoenen hebt, is het niet mogelijk om ze met schoenen aan te dragen. Het idee is dat je ze aan het einde van je dag op de bank of ‘s nachts in bed draagt om je tenen te ontspannen en de ruimte te geven.

De sok is gemaakt van 80% Katoen en 20% Elastaan en verkrijgbaar in één maat (35-46), in vijf verschillende kleuren. De sokken zijn voor €18 verkrijgbaar bij mediconline.nl.

Een alternatief is de Original Foot Alignment Sock van My Happy Feet. Deze zijn gemaakt van 90% Katoen, 7% Polyester en 3% Elastaan. De sokken zijn beschikbaar in de maten M (40-42), L (43-46) en XL (46-49) en in ruim 10 verschillende kleuren. Ik heb ze voor €23 besteld bij Amazon. De verzendkosten waren toen €7.

Beide modellen zijn warm en zacht, maar hebben het probleem dat de stof tussen de tenen niet varieert afhankelijk van de grootte van de teen. De separatierolletjes zijn daardoor voor veel mensen niet dik genoeg voor de grote teen en te dik voor de twee kleinste tenen. Ze zouden dikker moeten zijn voor de grote teen en dunner voor de kleinere tenen. Daarnaast rekken ze ook wat uit, waardoor de effectiviteit afneemt en de spreiders niet goed tussen de tenen blijven zitten.

Ik gebruikte ze eerder vooral ter ‘correctie’ als ik een dag regulier (en dus te krap) schoeisel had moeten dragen. Daarvoor vond ik ze best goed werken, maar momenteel draag ik ze niet echt meer.