Heeft Nike barefoot schoenen?
Nike heeft in 2005 een schoenenlijn ontwikkeld met een barefoot-filosofie in gedachten; de Nike Free collectie. Máár, ze zijn niet helemaal barefoot. Het zit een beetje tussen reguliere schoenen en barefoot schoenen in.
Over Nike Free
Nike begon met het Free model in 2005, toen Nike-vertegenwoordigers iets bijzonders opvoel. Namelijk dat veel door Nike gesponsorde atleten soms op blote voeten trainden.
Dit bracht een aantal medewerkres van Nike ertoe om onderzoek te doen naar hoe de blote voet zich gedraagt tijdens het hardlopen. Het was een van de eerste onderzoeken destijds over blootsvoets (hard)lopen.
Wat volgde was een best wel revolutionair concept binnen het Nike-assortiment. De missie was duidelijk: geef de 52 spieren in de voet de vrijheid die ze nodig hebben. En in mijn ogen is dat deels gelukt.
Pssst. even tussendoor.
Schrijf je nu in voor mijn nieuwsbrief en win €30,- shoptegeoed
Hieronder zie je een afbeelding van de anatomie van de voet en daarnaast de schoenzool van Nike Free. Zoals je ziet is de Nike Free relatief breed voor een ‘normale’ schoen en past het prima bij de wat smallere voet.
Bron: Nike
Waarom deze Nike barefoot schoenen niet écht barefoot zijn
Nike Free heeft een relatief dunne zool. De technologie biedt wat Nike zelf een “barefoot-like feel” noemt; een gevoel alsof je op blote voeten loopt, maar met ondersteuning.
De schoenen zijn volgens het ‘grote merk’ ontworpen om een natuurlijke bewegingsvrijheid te geven aan je voeten, waardoor je kunt hardlopen op een manier die aansluit bij de natuurlijke functie van het lichaam. Eigenlijk precies wat barefoot schoenen ook doen.
Flexibele zool
Het meest bijzondere kenmerk van deze Nike barefoot like schoen is de buitenzool. Deze heeft door laser uitgesneden flex-groeven die de stijfheid uit het schuim halen. Hierdoor kan de zool zich bewegen op dezelfde natuurlijke manier als de voet beweegt.
Uit onderzoek blijkt dat Nike Free het drukprofiel van de blote voet veel beter nabootst dan traditionele schoenen. Dus als je dan toch geen barefoot schoenen wil kopen, is dit een mooie tussenweg.
Bron: Nike
Prima design
Het ligt niet alleen aan de zool. Nike Free heeft een minimaal design met ventilerende materialen in het bovenwerk. De schoen is gevormd naar de vorm van de voet, zodat deze als een tweede huid past en als een natuurlijke verlenging van je lichaam aanvoelt. De flexibele materialen in de gehele schoen laten de voet gemakkelijk en in elke richting bewegen.
Bron: Nike
De schaal van barefoot naar traditioneel
Nike hanteert een nummeringssysteem dat de demping van de schoen aangeeft op een schaal van 0 (barefoot) tot 10 (normale hardloopschoen). De Free 3.0 is het minst gedempt en biedt daarmee de meest minimalistische ervaring, terwijl de Free 7.0 (inmiddels niet meer verkrijgbaar) de meest gedempte versie was.
Inmiddels is een overgroot deel van de Nike Free niet meer verkrijgbaar, en kun je dus beter kiezen voor alternatieven, zoals:
Zijn Nike free echt barefoot schoenen?
Hoewel de Nike Free lijn barefoot-elementen bevat, zijn ze lang niet volledig barefoot schoenen in de zuiverste zin. Ze bieden nog steeds een zekere mate van demping en hieldrop, variërend van 4 mm tot 8 mm, afhankelijk van het model.
Toch is (eigenlijk was) de Nike Free een uitstekende tussenstap voor hardlopers die hun voeten willen trainen en geleidelijk willen overstappen naar een meer minimalistische loopstijl.
Tot slot
De Nike Free is geen volledige barefoot-schoen, maar eerder een hybride die probeert het beste van twee werelden te combineren. Door te weinig verkoop sinds 2005, zijn er nog bijzonder weinig tot geen modellen meer beschikbaar. Met andere woorden: je kunt beter kijken naar anders sportschoenen die goed zijn voor je voeten, zoals de eerder genoemden.
