Realfoot Natural Runner / Natural Runner 2
Als je niet afgekneld wilt worden in je hardloopschoenen, dan kun je kiezen voor de bredere modellen van Asics, New Balance, Brooks, Hoka of On Cloud. Dat levert je echter alleen maar meer breedte op ter hoogte van de bal van je voet. Ter hoogte van je tenen blijven deze modellen sterk naar binnen toe aflopen.
Breed bij de tenen
De Natural Runner van het Tsjechische barefootschoenenmerk Realfoot is een hardloopschoen die het breedste is op het punt waar de natuurlijke voet ook het breedst is, bij de tenen. Net als veel andere gebruikers van deze schoenen ervaar ik het als verfrissend om eindelijk hardloopschoenen te hebben gevonden in de natuurlijke vorm van de voeten.
In het voorjaar van 2024 heeft Realfoot een nieuwe verbeterde versie van de Natural Runner uitgegeven, de Natural Runner 2. Ik heb deze nog niet kunnen passen, maar volgens Realfoot past deze beter op de voet dan de eerste versie.
Over Realfoot
Realfoot is een Tsjechische barefootschoenenmerk dat is opgericht door ondernemer Oldřich Antos en natuurlijke beweginginstructeur Matyáš Kozma.
Hun idee was om schoenen te maken die voeten de ruimte geven op de plekken waar ze die nodig hebben (namelijk, bij de tenen) en de voeten te fixeren op de plekken waar ze vastgehouden dienen te worden (namelijk, bij de hiel en op de wreef). Dit heeft geleid tot een uniek model schoenen. De vorm daarvan is zichtbaar in het logo van Realfoot. De schoenen van Realfoot worden geproduceerd in de Europese Unie.
Uiterlijk en materialen
De Natural Runner heeft een bovenwerk van suède en AirNet mesh. Volgens de website van Realfoot is het bovenwerk van zacht leer, maar het is opgeruwd leer (suède). De voering is gemaakt van mesh.
De Natural Runner 1 was beschikbaar in de kleuren zwart (All Black), blauw (Blue & White) en grijs (Grey & White). De Natural Runner 2 is beschikbaar in dezelfde kleuren.
Daarnaast heeft de schoen een rubberen zool van 4 mm en een uitneembare inlegzool van 4 mm kurk.
De aanhechting bestaat uit veters. Deze veters zijn veel te lang. Zelfs met een dubbele knoop raken ze nog bijna de grond bij het dragen.
Pasvorm
De Natural Runner heeft een laag uitgesneden model met een rechte leest. De schoenen vallen in de categorie ‘breed’.
Het ontwerp van de Natural Runner is qua volume niet ideaal. Ik moet de schoenen volledig aansnoeren om ze stevig genoeg te fixeren, terwijl ik dit probleem niet heb bij andere barefoot schoenen, die qua lengte meestal nog 0,5 cm langer zijn (ik heb meestal schoenen van 28,8 cm in plaats van 28,3 cm). Uit een gebruikersreview van de Natural Runner 2 krijg ik de indruk dat dit voor de Natural Runner 2 niet veel beter is. Dit lijkt ook te maken hebben met het materiaal. Bij de Realfoot schoenen die volledig van leer zijn speelt dit probleem minder.
De hoogte van de schoen bij de hiel is relatief laag bij de Natural Runner. Hierdoor is de fixatie rondom de heil wat beperkt. Dit had steviger gekund.
Lengte en breedte
Realfoot biedt een maattabel die drie metingen geeft: de binnenlengte, de binnenbreedte bij het gewricht van de voet en de binnenbreedte bij de tenen. De tweede meting betreft wat meestal onder de binnenbreedte wordt verstaan.
Voor de Natural Runner heb ik maat 43 genomen. Deze heeft een binnenlengte van 28,3 cm en een binnenbreedte van 10,5 cm. Dit is de perfecte lengte en breedte voor mij.
Hoewel het idee achter Realfoot is om schoenen te maken die aansluiten bij de natuurlijke vorm van de voet, is de vormgeving van de Natural Runner niet helemaal natuurlijk. De teendoos van de schoen is meer rond, terwijl de voorkant van de voet meestal wat meer vierkant is. Hierdoor ontstaat op de meeste bolle of ronde punten aan de zijkant van de teendoos wat loze ruimte. Bij de Natural Runner 2 lijkt dit wat verbeterd te zijn.
Draagcomfort
De Natural Runner knelt nergens bij de tenen en heeft voldoende hoogte in de teendoos. De schoen ademt goed en is redelijk snel weer droog na een regenbui. Het kurk van de inlegzool maakt de inlegzool wat minder flexibel dan inlegzolen van andere materialen. Sommige gebruikers klagen hier over. Zelf merk ik bij het hardlopen soms dat de schoen wat ‘klapt’. Het klinkt dan net of er een paard over straat loopt. Meestal gaat dit na een tijdje weer weg.
Voor meer dynamische bewegingen is de Natural Runner ongeschikt. Hiervoor is de neus van de schoen aan de voorkant te weinig naar beneden toe afgrond. Bij hielliften, opdrukken of lunges geeft de schoen een oncomfortabele druk op de tenen. Dansen en staande bewegingen (bijv. squaten) gaan prima.
Bestellen
De Natural Runner is niet in Nederlandse winkels te verkrijgen. Barefoot & More verkoopt sinds kort wel twee andere modellen van Realfoot, de Trekker Low en de City Jungle. De Natural Runner is wel te bestellen via de website van Realfoot.
De Natural Runner kost €140, maar er zit vaak korting op deze shoen. De Natural Runner 2 kost €150, maar is momenteel met 15% korting verkrijgbaar voor €125. De verzendkosten zijn €8 euro, maar door je in te schrijven voor de nieuwsbrief kun je een code krijgen voor gratis verzenden. Voor €10 kun je een paar vervangende inlegzolen bijbestellen. Een maat dikker (6 mm) kost €11 en een winterpaar (5 mm) €15.
Om een bestelling te doen bij Realfoot heb je een creditcard nodig. Je bestelling wordt vanuit Tsjechië verzonden via GLS. Het duurt ongeveer een week voordat de bestelling bij je thuis is.
Nadat je een trackingcode van GLS hebt ontvangen kun je ervoor kiezen om je bestelling bij een afhaalpunt te laten afleveren. Doe dat voordat je bestelling in Nederland is, want daarna kun je het afleveradres niet meer aanpassen.
Het is niet mogelijk om de schoenen om te ruilen. Je kunt je bestelling wel binnen 14 dagen retourneren. De verzendkosten betaal je dan zelf. Als je een andere maat of kleur wilt, moet je een nieuwe bestelling plaatsen.
Sommige klanten klagen wat over de communicatie met Realfoot. Ik heb daar persoonlijk geen ervaring mee.
Conclusie
De Natural Runner is een comfortabele en kwalitatieve hardloopschoen, geschikt voor brede voeten. Ik kan met de schoenen zonder knellende tenen hardlopen. De inlegzool van kurk is weinig flexibel, maar biedt verrassend goede demping bij het hardlopen.
De Natural Runner is geen fitness schoen. Voor dynamische bewegingen is de schoen ongeschikt. Hiervoor is de neus van de schoen aan de voorkant te weinig naar beneden toe afgrond. Dansen en staande bewegingen gaan prima.
