Robin Captijn over X10D wandelschoenen: ‘innovatie voor je voeten en gezondheid’
Dit is een gastblog van Robin Captijn van voet-specialist.nl
Vergeet traditionele schoenen die je voeten ondersteunen maar tegelijk hun natuurlijke beweging beperken. X10D wandelschoenen zijn niet alleen ontworpen voor comfort, maar vooral om je lichaam actief te houden en optimaal te laten herstellen.
Lopen draait om versterking van je lichaam
Wat veel mensen niet weten, is dat lopen niet alleen draait om afstand, maar juist om versterking van je lichaam – van je voeten tot je knieën, heupen en rug. Als je goed en op een natuurlijke manier beweegt, wordt het lichaam via de buitenkant van de voet uitgelijnd.
Daarmee bedoelen we dat enkel, knie en heup in één lijn komen te staan. Wanneer je goed uitgelijnd loopt, kost bewegen minder energie.
Pssst. even tussendoor.
Schrijf je nu in voor mijn nieuwsbrief en win €30,- shoptegeoed
Barefoot schoenen kunnen dit ook, maar alleen op een natuurlijke, dynamische ondergrond – en die vind je in het moderne straatbeeld nauwelijks meer.
X10D stimuleren de natuurlijke beweging van je voeten
In tegenstelling tot de meeste wandelschoenen die dempen en stabiliseren, stimuleren X10D schoenen juist de natuurlijke beweging van je voeten. De unieke constructie, de vorm van de zool en de activerende eigenschappen zorgen ervoor dat je spieren in je voeten, kuiten en benen actief blijven – bij elke stap. Je voet ervaart op X10D schoenen hetzelfde als wanneer je met barefoot schoenen over een natuurlijk pad loopt.
Het is lastig om dit gevoel in woorden uit te leggen; je moet het komen ervaren.
X10D als voorbereiding op barefoot lopen
Wij zetten X10D in als een uitstekende voorbereiding op barefoot lopen. Veel klanten die eerst op barefoot schoenen liepen, ervaren direct de meerwaarde van X10D. Ze wisselen het lopen meestal af in een verhouding van 75% X10D en 25% barefoot.
De X10D schoenen zijn inmiddels standaard toegevoegd aan mijn voetenwerk trajecten. In mijn praktijk help ik mensen met herstellen van voet, knie en heup klachten die met bestaande therapieën niet opgelost werden. Ze zijn ook goed in te zetten bij herstellen van een hallux valgus en één doorgezakte voet.
Wil je het ook een keer ervaren kom dan langs in Driebergen. Het is namelijk moeilijk om het helemaal in tekst uit te leggen.
